Últimamente estoy estresada, necesito parar😥

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La pandemia por COVID-19 nos ha dejado secuelas psicológicas en mayor o menor medida a cada uno, el estrés postraumático que estamos sufriendo nos ha causado mayores niveles de irascibilidad, ansiedad, insomnio y estados, en general, más depresivos, además aunque ya muchos empecemos a disfrutar de las vacaciones, sabemos que no debemos bajar la guardia en cuestión de protección.

Adecuar algunas zonas de nuestro hogar con tonos verdes desde tonos claros y apagados a tonos más intensos para ayudarnos a mejorar nuestro estado, para estar en paz y armonía y crear un entorno relajante.

Dormitorio en tono verde

Pintar nuestra habitación en tono verde poco saturado creará un entorno de paz y armonía, acercándote a los colores de la naturaleza que te ayudará cada noche a aliviar tu ansiedad, para que puedas descansar profundamente y renovar tu energía cada día.